Cosa è il SUP? Riassunto:

Lo Stand Up Paddle (SUP) è uno sport acquatico che prevede di stare in piedi su una tavola simile a quella del surf e di usare una pagaia per spostarsi sull'acqua.

Il SUP è diventato sempre più popolare negli ultimi anni, grazie alla sua natura rilassante e accessibile. È possibile praticarlo in mare, in laghi, fiumi o in qualsiasi altra zona di acque calme. Inoltre, il SUP è uno sport adatto a tutte le età e capacità fisiche, poiché può essere praticato a un ritmo lento e rilassante o in modo più intenso per chi desidera un allenamento più intenso.

Una delle principali sfide del SUP è mantenere l'equilibrio sulla tavola, specialmente quando ci si trova in acqua mossa. Tuttavia, una volta acquisita la giusta tecnica e abilità, il SUP può essere un modo fantastico per godersi l'acqua e l'aria aperta.